Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.8 km
45:47 05:52 p/km Normál futás |
30
7.54 km
46:49 06:13 p/km Résztáv |
1
7.74 km
42:01 05:26 p/km Normál futás |
2
7.9 km
43:56 05:34 p/km Normál futás |
3
7.9 km
43:10 05:28 p/km Normál futás |
4
7.62 km
42:09 05:32 p/km Normál futás |
5
7.48 km
42:32 05:41 p/km Normál futás |
18. hét
53.98 km
5:06:24 |
|
6
10.44 km
57:03 05:28 p/km Normál futás |
7
7.75 km
43:12 05:34 p/km Normál futás |
8
7.79 km
43:15 05:33 p/km Normál futás |
9
10.52 km
56:36 05:23 p/km Normál futás |
10
7.75 km
44:53 05:47 p/km Normál futás |
11
5.58 km
35:54 06:26 p/km Laza futás |
12
10.8 km
1:01:56 05:44 p/km Normál futás |
19. hét
60.63 km
5:42:49 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.95 km
1:03:33 05:48 p/km Normál futás |
18
11.71 km
1:09:21 05:55 p/km Normál futás |
19
21.33 km
1:59:27 05:36 p/km Normál futás |
20. hét
43.99 km
4:12:21 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 143.26 km | 13:28:58 |
21.33 km |
1:59:27 |
| Összesen | 15 | 143.26 km | 13:28:58 |
21.33 km | 1:59:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1006.41 km | 105:18:54 |
68.51 km |
7:52:41 |
| Összesen | 144 | 1006.41 km | 105:18:54 |
68.510 km | 7:52:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
